Программа*:
Заезд в пятницу 22 ноября с 18:00
Отъезд в воскресенье 24 ноября до 14:00

День 1️⃣
Пятница (22 ноября)
с 18:00 — заселение и ужин
19:00 — общий сбор-знакомство
20:00 — 21:00 практика

День 2️⃣
Суббота (23 ноября)
8:00 — практика
10:00 — завтрак
11:00 — свободное время. По желанию: совместная прогулка-знакомство с территорией Ясно Поля
13:00 — ШиваНата и медитация
14:00 — обед
16:00 — беседы о Йоге (тексты, философия, анатомия и физиология)
17:00-18:30 — пранаяма + йога-нидра с поющими чашами
19:00 — ужин
20:00 — 23:00 — баня

День 3️⃣
Воскресенье (24 ноября)
8:00 — практика
10:00 — завтрак
12:00 — закрытие выезда, делимся впечатлениями
до 14:00 — освободить номера, отъезд домой

*В программе возможны изменения.

Место проведения выезда:
Экопарк Ясно Поле (Тульская обл.)

"Созидание, Красота, Тишина, Настоящее лежат в основе нашей деятельности и образа жизни."
Экопарк расположен в Ясногорском районе Тульской области, рядом с деревней Вележево между трассами М4-Дон и Симферопольским шоссе, в 120 км от Москвы.
Координаты для навигатора: 54.7583769 / 37.8727682
Яндекс-навигатор находит Экопарк по запросу «Гостиница Яснополе»

Экопарк ЯсноПоле. Живая деревня.
Это объединение нескольких хозяйств на территории 500 Га в Ясногорском районе Тульской обл., которые ведут сельскохозяйственную и агротуристическую деятельность, создавая все вместе условия для развития окружающих деревень и поселений.

Сыроварня
Сыроварня «Ясно Поле» изготавливает натуральные сыры и молочную продукцию из молока коров и коз, проживающих на ферме Экопарка.
Конный двор
Обучение верховой езде и конные прогулки на лошадях.
Ферма
На ферме содержатся различные породы коз, коров, которые дают молоко для изготовления молочной продукции.

Как добраться:

1) На своем авто, ехать примерно 1 ч. 15 мин от МКАД по скоростной автомагистрали М4 «Дон».
2) Если Вы без автомобиля, можно будет скоординироваться с участниками группы, которые поедут на а/м (мы поможем это сделать), либо поехать на электричке (см. пункт 3).
3) Своим ходом без автомобиля — от Павелецкого вокзала на электричке 1 час 35 минут (экспресс) до станции Кашира (это в 30 км от Экопарка), затем доехать на такси.
4) При необходимости организуем совместный трансфер от м.Аннино (оплачивается отдельно)

СТОИМОСТЬ (за 1 человека):

26 000 рублей — трехместное размещение
28 000 рублей — двухместное размещение 
34 000 рублей — одноместное размещение 

УСЛОВИЯ РАЗМЕЩЕНИЯ:
• Размещение в гостинице-теплице. В каждом номере свой отдельный сан.узел.
• Вегетарианское питание (завтраки, обеды, ужины);
• Для практики йоги в зале есть коврики, блоки, ремни;
• Уютная зона отдыха с диванами расположена на втором этаже гостиницы-теплицы;
• Парковка.

Включено:
- проживание,
- питание,
- практики,
- баня.

ВАЖНО:
Количество мест ограничено, поэтому гарантией Вашего присутствия является предварительная запись и внесение невозвратной предоплаты 10.000 рублей.
Вторая часть оплаты должна быть внесена не позднее 20 ноября.

С вами может поехать друг/подруга/член семьи без участия в практиках йоги, стоимость в этом случае минус 8.000 р. от указанной выше стоимости

Для брони заполните анкету ниже, мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и подтвердим регистрацию.

Преподаватели и организаторы йога-выезда:

✳ Надежда Смокотина. Сертифицированный и авторизованный преподаватель Универсальной Йоги.
www.universal-yoga.com/smokotina_na...
https://t.me/smokosha_world
https://vk.com/smokotina
+7-985-271-55-15
Nadya_smokotina@mail.ru

✳ Анастасия Томшина. Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги.
www.universal-yoga.com/tomshina_ana...
https://t.me/ATOMshina
https://vk.com/anastasia_tomshina
+7-910-470-83-48

По всем вопросам обращайтесь по указанным выше контактам.

Три дня покоя, красоты, внутренней тишины в окружении волшебной чистой природы!

Позвольте себе отключиться от забот ради достижения внутренней гармонии!
Позвольте себе чистоту, красоту и свежесть, которые окрыляют и заряжают!
Позвольте себе доброе и плодотворное общение и новые приятные знакомства!
Позвольте себе глубокие практики и мощную работу над собой!
Позвольте себе несколько счастливых дней, которые одарят вас ощутимыми результатами!
Не надо откладывать Себя на потом!
Присоединяйтесь!