Дорогие друзья, мы приглашаем вас провести 3 дня на природе в Йога Доме в Завидово. Нас ждёт красота и спокойствие природы, качественная работа с телом, энергией и состоянием через практики Йоги, баня, вкусная вегетарианская еда, тёплое общение и замечательные люди! Мы подготовили для вас очень интересную программу.
Ваша практика выйдет на новый уровень!
Ваш текущий уровень может быть любым — от новичка до опытного практика.
Программа:
Заезд в пятницу после 15:00
Отъезд в воскресенье до 16:00
День 1️⃣
Пятница, 16.02.2024
С 15:00 Заезд, размещение, отдых
18:00 Вечерняя практика (с акцентом на гибкостные формы)
20:00 Ужин
21:00 Чаепитие — знакомство в чайной
22:00 Медитация
22:30 Отбой
День 2️⃣
Суббота, 17.02.2024
08:00 Утренняя практика (Мандала Йога)
10:30 Завтрак
Свободное время, прогулка, отдых.
13:00 Лекция/ медитация
14:00 Обед
15:00 Шива Ната
16:00 Баня
18:00 Ужин
20:00 Ответы на вопросы, общение
22:30 Отбой
День 3️⃣
Воскресенье, 18.02.2024
08:00 Шива Ната
08:30 Практика
10:15 Завтрак
11:00 Пранаяма + медитация с поющими чашами
12:00 Ответы на вопросы, закрытие выезда
13:00 Обед
До 16:00 Выезд
В программе возможны изменения.
СТОИМОСТЬ за 1 человека:
20 500 р — 2х местное размещение
25 500 р — одноместное (осталось 4 места)
Включено:
- проживание (удобства в доме на этаже, комфортная атмосфера),
- трехразовое вегетарианское питание,
- практики.
Баня оплачивается отдельно, финальная стоимость зависит от количества человек (~1000 р.).
За неделю до поездки будет создан чат в Телеграме для всех участников. Там можно будет скооперироваться по машинам для совместного трансфера. При необходимости будет организован общий доп. трансфер (от м.Тимирязевская).
Адрес: Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново.
❗ВАЖНО:
Количество мест ограничено, поэтому гарантией Вашего присутствия является предварительная запись и внесение невозвратной предоплаты 8000 р.
Вторая часть оплаты должна быть внесена не позднее 10 февраля.
Практику проводят:
✳ Надежда Смокотина. Сертифицированный и авторизованный преподаватель Универсальной Йоги.
www.universal-yoga.com/smokotina_na...
ВКонтакте: vk.com/smokotina
+7-985-271-55-15
Nadya_smokotina@mail.ru
✳ Анастасия Томшина. Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги.
www.universal-yoga.com/tomshina_ana...
+7-910-470-83-48
По всем вопросам обращайтесь по указанным выше контактам.
✳ Для брони заполните анкету ниже.
После регистрации мы с вами свяжемся и вышлем реквизиты для предоплаты.
Три дня покоя, красоты, внутренней тишины в окружении волшебной чистой природы!
Присоединяйтесь!!