Дорогие друзья, мы приглашаем вас провести 3 дня на природе в Йога Доме в Завидово. Нас ждёт красота и спокойствие природы, качественная работа с телом, энергией и состоянием через практики Йоги, баня, вкусная вегетарианская еда, тёплое общение и замечательные люди! Мы подготовили для вас очень интересную программу.
В этот раз акцент выезда будет на более глубоком соприкосновения с философией Йоги. Уделим время чтению, разбору и обсуждению текста-первоисточника Йога-сутры Патанджали, в практике особое внимание обратим на медитации и, конечно же, дополним и усилим это мощными практиками.
Новый интересный опыт гарантируем!
Ваша практика выйдет на новый уровень!
Ваш текущий уровень может быть любым — от новичка до опытного практика.
Программа:
10 февраля (пт)
11:00 Заезд
11:30 Утренняя практика Универсальной Йоги
14:00 Обед
15:30 Медитация (теория+практика)
18:00 Ужин
19:00 Чаепитие, знакомство, лекция (общая вводная)
22:00 Отбой
11 февраля (сб)
07:30 Мандала-йога
10:30 Завтрак
12:00 Прогулка
13:00 Лекция (разбор текста)
14:00 Обед
15:00 ШиваНата
16:00 Лекция (разбор текста)
17:00 Практика (пранаяма + медитация + тратака/чаши)
18:30 Ужин
20:00 Баня
22:00 Отбой
12 февраля (вс)
07:30 Тантрическая "108 Сурья Намаскар"
10:30 Завтрак
12:00 Лекция (разбор текста), подводим итоги выезда
14:00 Обед
До 16:00 Выезд
* В программе возможны изменения
СТОИМОСТЬ:
При внесении предоплаты до 10 января
15 500 р — 2х местное размещение
19 500 р — одноместное
При внесении предоплаты с 11 января
17 500 р — 2х местное размещение
21 500 р — одноместное
Включено:
- проживание,
- трехразовое вегетарианское питание,
- практики,
- баня.
Трансфер организуем по необходимости.
Адрес: Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново.
❗ВАЖНО:
Количество мест ограничено, поэтому гарантией Вашего присутствия является предварительная запись и внесение невозвратной предоплаты 8000 р.
Вторая часть оплаты должна быть внесена не позднее 10 февраля.
Практику проводят:
✳ Надежда Смокотина. Сертифицированный и авторизованный преподаватель Универсальной Йоги.
www.universal-yoga.com/smokotina_na...
ВКонтакте: vk.com/smokotina
+7-985-271-55-15
Nadya_smokotina@mail.ru
✳ Анастасия Томшина. Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги.
www.universal-yoga.com/tomshina_ana...
+7-910-470-83-48
По всем вопросам обращайтесь по указанным выше контактам.
✳ Для брони заполните анкету ниже.
После регистрации мы с вами свяжемся и вышлем реквизиты для предоплаты.
Три дня покоя, красоты, внутренней тишины в окружении волшебной чистой природы!
Присоединяйтесь!!