❗ 2 практики (1ч 15м практика для каждого из партнеров). Йога с партнером: "Актив — Пассив" — это практика, при которой один из партнеров (Пассив), находится в расслабленном состоянии в течение всей практики, поддаётся воздействию другого партнёра (Актив), который "строит" из него асаны (на подобие тайского массажа, только с асанами йоги).
Каждый партнёр в течение практики будет в роли и Пассивного, и Активного.
Всю практику мы будем нарабатывать особое состояние, которое, благодаря пассивной проработки тела приведет ум и сознание к спокойному, ровному состоянию. В течение практики вы отдохните душой, умом и телом, улетите на Луну и мягко вернётесь обратно.
Практиковать можно с подругой / другом, второй половинкой или прийти одной / одному, и мы на месте подберём вам пару.
Уровень: начальный — средний.
Подходит для тех, кто никогда не занимался йогой, а также для опытных практиков (привычные асаны откроются по-новому!)
Стоимость:
2500 ₽ (за 2х человек);
1400 ₽ (за одного).
Практика пройдёт в просторной зале в студии йоги Retunsky (Большой Каретный пер. 8, стр.2. Метро Цветной бульвар).
Практику проводят:
- Анастасия Томшина. Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги. instagram.com/anastasia_tomshina...
www.universal-yoga.com/tomshina_ana...
- Надежда Смокотина. Сертифицированный и авторизованный преподаватель Универсальной Йоги. https://instagram.com/smokosha
www.universal-yoga.com/smokotina_na...
Отзывы о прошлой практике: