Программа:

Заезд в пятницу после 15:00
Отъезд в воскресенье до 16:00

День 1️⃣
Пятница, 11.02.2022
С 15:00 Заезд
18:00 Вечерняя практика (с акцентом на гибкостные формы)
20:00 Ужин
21:00 Чаепитие — знакомство в чайной

День 2️⃣
Суббота, 12.02.2022
08:30 — 11:30 Утренняя практика (Мандала Йога)
11:30 Обед
Свободное время, прогулки, катание на коньках.
14:00 — 16:00 Лекция — суть йоги (оболочки, йога-сутры Патанджали, 8 ступеней йоги)
16:00 — 17:00 Шива Ната
17:00 Ужин
18:00 Чайная (чтение легенд о махасиддхах, обсуждение, чаепитие)
19:00 — 21:00 Баня
21:00 — 22:00 Дыхательные практика перед сном, техники расслабления

День 3️⃣
Воскресенье, 13.02.2022
08:30 — 09:00 Шива Ната
09:00 — 11:30 Практика (с акцентом на балансовые формы)
11:30 Обед
12:30 Чаепитие, обсуждение, прогулка
До 16:00 Выезд

В программе возможны изменения.

СТОИМОСТЬ:

Взрослые:
При внесении предоплаты до 31.12.2021
12 500 рублей — двухместное размещение
14 500 рублей — одноместное размещение

При внесении предоплаты в 2022 году
13 500 рублей — двухместное размещение
15 500 рублей — одноместное размещение

Условия проживания:

• Размещение в двухместной комнате (2 отдельные кровати, при необходимости сдвигаются в семейную) или одноместная комната;
• На каждом этаже есть отдельные 2 уборные и 2 душевые комнаты;
• Двухразовое вегетарианское питание;
• Для практики йоги в зале есть ковры, одеяла, блоки, ремни;
• На втором этаже уютная чайная зона с диванами;
• Парковка.

Включено:
- проживание,
- питание,
- практики,
- баня.

ВАЖНО:
Количество мест ограничено, поэтому гарантией Вашего присутствия является предварительная запись и внесение предоплаты 7000 рублей.
Вторая часть оплаты должна быть внесена не позднее 11 февраля.

При отмени брони менее чем за 3 недели — удержание 50% от суммы предоплаты.

Для брони заполните анкету ниже, мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и подтвердим регистрацию.

Практику проводят:
 

✳ Надежда Смокотина. Сертифицированный и авторизованный преподаватель Универсальной Йоги.

https://instagram.com/smokosha
www.facebook.com/nadya.smokotina...
www.universal-yoga.com/smokotina_na...
+7-985-271-55-15
Nadya_smokotina@mail.ru

✳ Анастасия Томшина. Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги.

instagram.com/anastasia_tomshina...
www.universal-yoga.com/tomshina_ana...
+7-910-470-83-48

По всем вопросам обращайтесь по указанным выше контактам.

Три дня покоя, красоты, внутренней тишины в окружении волшебной чистой природы!

Позвольте себе отключиться от забот ради достижения внутренней гармонии!
Позвольте себе чистоту, красоту и свежесть, которые окрыляют и заряжают!
Позвольте себе доброе и плодотворное общение и новые приятные знакомства!
Позвольте себе глубокие практики и мощную работу над собой!
Позвольте себе несколько счастливых дней, которые одарят вас ощутимыми результатами!
Не надо откладывать Себя на потом!
Приезжайте!
#УниверсальнаяЙога

Заполните анкету ниже, и мы свяжемся свами!