Йога × Горы, Роза Хутор 2.0
27-31 марта

Друзья, приглашаем Вас в незабываемое путешествие в горы Кавказа!

Горы усиливают эффект практик йоги в разы! Каждый день будет наполнен красотой и силой природы.

Утром будем выполнять разминку, мягкую практику и бодрящие дыхательные техники, днём проведём время на горнолыжных склонах, а вечером при помощи восстанавливающей практики приведём себя в гармоничное состояние.

Программа практик:
• Универсальная Йога;
• Шива Ната (Танец Шивы — будем практиковать в горах);
• Пранаямы (дыхательные техники);
• Медитации, созерцательные практики;
• Лекции по философии и физиологии йоги;
• Поющие чаши.

Кроме практик:
• Прогулки и катание в горах (лыжи, сноуборд);
• Сауна и бассейн в горах под открытым небом;
• Энергия природы, горный воздух, чистый снег, заряд хорошего настроения.

Проживание:
Жить будем в Отеле 28, расположенном в самом сердце курорта Роза Хутор на высоте 1 100 метров над уровнем моря с захватывающим видом.
Заезд 27 марта с 19:00;
Выезд 31 марта до 17:00.

Программа выезда:

27 марта (пн)

19:00 Заезд
20:00 Ужин, знакомство, открытие выезда
22:00 Медитация

28 марта (вт)

07:00 Утренняя практика
08:30 Завтрак
10:00 — 17:00 Катание на горе
18:00 Ужин
19:00 Лекция по йоге
20:00 Вечерняя расслабляющая практика, медитация
22:30 Отбой

29 марта (ср)

07:00 Утренняя практика
08:30 Завтрак
10:00 — 17:00 Катание на горе, Шива Ната в горах
18:00 Ужин
20:00 Вечерняя расслабляющая практика, медитация с поющими чашами
22:30 Отбой

30 марта (чт)

07:00 Утренняя практика
08:30 Завтрак
10:00 — 17:00 Катание на горе, созерцательные практики в горах
18:00 Ужин
20:00 Сауна и бассейн в горах под открытым небом (пранаямы в воде)
22:00 Вечерняя медитация
22:30 Отбой

31 марта (пт)

08:00 Завтрак, сборы
11:00 Утренняя практика
14:00 Прогулка, закрытие выезда, делимся впечатлениями
До 17:00 отъезд из отеля

Стоимость тура:

Бронирование до 5 марта*

Двухместное размещение
Эконом** — 32.000 руб.
Стандарт — 37.000 руб.

Одноместное размещение
Эконом** — 45.000 руб.
Стандарт — 55.000 руб.

Бронирование с 6 до 20 марта*

Двухместное размещение
Эконом** — 35.000 руб.
Стандарт — 40.000 руб.

Одноместное размещение
Эконом** — 50.000 руб.
Стандарт — 60.000 руб.

* Количество мест ограничено! Регистрацией на тур считается внос невозвратной предоплаты в размере 15.000 руб. Вторая часть оплаты должна быть внесена не позднее 25 марта.

** Эконом — 3-х комнатные апартаменты, каждая комната расчитана на 1-2 человека. Комната закрывается на ключ, один туалет и душ на 3 комнаты. Эти апартаменты целиком за нами, без посторонних людей.

Стандарт - отдельный номер со всеми удобствами.

В стоимость тура входит:
• проживание,  завтраки;
• все практики, лекции, занятия по йоге;
• аренда зала для практик йоги;
 

В стоимость не входит:
 • авиа перелет (~10т.р. Москва-Сочи-Москва), трансфер;
 • страховка (по желанию);
 • еда в кафе;
 • сауна, бассейн (для нашей группы скидка);
 • аренда горнолыжного оборудования, подъемники (ски-пасс на 3 дня ~10т.р., для нашей группы будет скидка);
 • личные расходы.

С вами может поехать друг/ подруга/ родственники, НЕ занимающиеся йогой. В этом случае оплата только за проживание — подробности уточняйте у организаторов.

Перелет и рейсы:
Билеты нужно брать до г. Сочи. Прилет любым самолетом не позднее 16:00, 27 марта. Вылет из Сочи 31 марта не раньше чем 19:00.

Позвольте себе отключиться от забот ради достижения внутренней гармонии!
Позвольте себе чистоту, красоту и свежесть гор, которые окрыляют и заряжают!
Позвольте себе доброе и плодотворное общение и новые приятные знакомства!
Позвольте себе глубокие практики и мощную работу над собой!
Позвольте себе 5 счастливых дней, которые одарят вас ощутимыми результатами!
Не надо откладывать Себя на потом!
Приезжайте!